Bron: Telegraaf
Spreekuur: van slapen rust ik niet uit
Volgens mijn partner snurk ik vreselijk. Daarnaast voel ik me nooit fit en ben ik altijd moe, zelfs al slaap ik het klokje rond. Hoek komt dit en valt er iets aan te doen?
Het is zeer goed mogelijk dat u aan slaap-apneu lijdt. slaap-apneu of OSAS (Obstructief Slaap Apneu Syndroom), zoals de specialisten zeggen, is een combinatie van snurken, adempauzes en slaperigheid overdag. Vaak gaat luid snurken gepaard met overmatig transpireren, nachtelijke hartkloppingen, ontwaken en veel toiletbezoek, ochtendhoofdpijn en een droge mond en keel. We spreken pas over OSAS als de ademhaling vijf keer per uur stopt en het zuurstofgehalte in het bloed ineens 4% daalt omdat de betrokkene telkens even bijna stikt. Dat verlaagde zuurstofgehalte zorgt voor wekprikkels, even wakker worden niet niet diep slapen. Dit verklaart de slaperigheid overdag. met meer dan 15 keer een apneu per uur mag men al geen motorvoertuigen besturen.!
Het lage zuurstofgehalte zorgt ook voor hartritmeversnelling, spasme in de bloedvaten en stofwisselingsstoornissen. Hierdoor kunnen hartinfarcten en beroertes ontstaan. De stofwisselingsstoornis veroorzaakt tevens een lichte vorm van suikerziekte waardoor men dikker wordt. OSAS is goed te behandelen. Als u denkt dit te hebben, dan is het wijsheid om u te laten onderzoeken in een algemeen geaccrediteerd slaapcentrum Met enkele algemene maatregelen kunnen klachten bij lichte OSAS al afnemen. Te denken valt aan afvallen als u te zwaar bent. ‘s-Avonds geen alcohol drinken, stoppen met roken en geen medicijnen nemen waarvan u suf wordt.
